أخترنا لك أفضل المواقع التي قد تحتاجها
متجر شدات ببجي - شحن شدات ببجي - شدات ببجي - شدات ببجي تسليم فوري - اكواد شدات ببجي - شدات ببجي عن طريق الايدي - شدات ببجي كورية - شحن ببجي الكورية - شدات ببجي اقساط - تقسيط شدات ببجي - شدات ببجي تابي - شدات ببجي تمارا - شدات ببجي تسجيل دخول - شدات ببجي رخيصه - شحن كود ببجي
 اقساط وتقسيط
متجر اقساط - اقساط - شدات ببجي اقساط - شحن شدات ببجي - شدات ببجي - شدات ببجي تمارا - شدات تمارا - شدات ببجي تابي - شدات تابي - شحن يلا لودو اقساط - شحن يلا لودو - بطاقات ايتونز امريكي - ايتونز امريكي - ايتونز امريكي تمارا - شدات ببجي كوريه - شدات ببجي الكورية اقساط - شدات ببجي عن طريق الايدي - سيارات ببجي - شعبية ببجي - حسابات ببجي - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي تابي - شدات ببجي تمارا - متجر تقسيط - تقسيط - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي تمارا - شدات ببجي تابي 
فوري
متجر فوري - متجر شحن شدات ببجي - متجر شدات ببجي - شحن شدات ببجي - شدات ببجي عن طريق الايدي - شحن شدات ببجي عن طريق الايدي - اكواد شدات ببجي - شحن اكواد ببجي - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي تابي - شدات ببجي تمارا 
4u
متجر شدات ببجي - متجر فوريو - متجر فور يو - متجر ببجي - شحن شدات ببجي - شحن شدات - شدات ببجي الكورية - شدات ببجي كورية - شدات ببجي اشحنها - شدات - شعبية ببجي - شدات ببجي تسجيل دخول - سيارات ببجي - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي تمارا - شدات ببجي تابي - شدات ببجي رخيصه - شحن يلا لودو - مجوهرات يلا لودو - موقع شحن يلا لودو عن طريق الايدي - شحن يلا لودو عن طريق الايدي - بطاقات ايتونز - بطاقات ايتونز امريكي - بطاقات ايتونز سعودي - ايتونز امريكي - ايتونز سعودي - بطاقة ايتونز 100 دولار - بطاقة ايتونز 50 دولار - بطاقة ايتونز 10 دولار - ستور سعودي - ستور امريكي - ستور بلايستيشن - شحن روبلوكس سعودي - شحن روبلوكس - بطاقات قوقل بلاي - قوقل بلاي سعودي - قوقل بلاي امريكي - قوقل بلاي سعودي - قوقل بلاي امريكي - بطاقات شحن - بطاقات هدايا - قسائم شرائية
مواقع مختارة
متجر كي ستور - شدات ببجي تمارا - شدات ببجي تابي - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي تمارا - بطاقات هدايا - بطاقات هدايا بينانس - متجر هدايا - متجر بي ستور
منتديات منتديات عامة اخبار اوربا No duermas desnudo en verano sin saber esto antes
Reem Senior Member

Los term?metros est?n registrando unas marcas nunca vistas en Espa?a. La ola de calor est? haciendo padecer a muchas personas, especialmente por la noche. Las altas temperaturas pueden perjudicar la conciliaci?n del sue?o, provocando insomnio. Como defensa, nuestro organismo tiene varios sistemas para regular la temperatura corporal.

M?s informaci?n (Auto)


T?tulo noticia (Auto)





106362743

La sudoraci?n es un mecanismo del cuerpo humano para disipar el calor. "De hecho, una mayor temperatura corporal hace que el cerebro genere menos melatonina, la hormona que segrega el cuerpo humano y que act?a como reguladora y precursora del sue?o, fundamental para dormir bien", advierte ?lex Pastor, enfermero especialista en neurofisiolog?a y trastornos del sue?o, que también ejerce como coordinador asistencial de la Unidad del Sue?o Dr. Estivill del Hospital Universitari Genral de Catalunya.

Es habitual que ante esta situaci?n muchas personas opten por desprenderse de su ropa por la noche. Sin embargo, no es aconsejable dormir desnudo en verano. Si dormimos sin ropa, la sudoraci?n quedar? impregnada en el cuerpo, aumentado la sensaci?n de sofoco. De esta manera, lo m?s recomendable es dormir con prendas ligeras y tejidos naturales, como el algod?n.

Este tipo de prendas ayudan a retirar el sudor de la piel. Para descansar de forma ?ptima, se recomienda mantener la habitaci?n ventilada durante el d?a y con una temperatura entre 20? C y 22? C por la noche. También es aconsejable ducharse con agua templada antes de irse a dormir.



أكثر...

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. منتديات شدات ببجي
by : xn----ymceahpp3bzp